カモメのつぶやき

好きな映画や本のことを書きます。あとアメリカに留学してたこともあるので、留学や英語にいつても書くことがあります。

2023-04-03から1日間の記事一覧

腰痛で軽い寝たきり 痛感した健康が何より大切

たまにする健康ネタです。今まではダイエットについてでしたが、今回は腰痛について。 かつて禁酒をしてダイエットを最終的に10キロくらい成功させましたが、今となってはそれは過去の栄光。再び体重が増えてきてたんです。体重が67キロくらいでしたが、73キ…