一進一退してる体重、酒を飲まなければ減ることはわかってけど飲んでしまいます。 昨晩は缶ビール3本。シメに冷やし中華まで食べてしまいました。 現在69キロ。 増え続けてます。 今日は朝8時から映画を見つつ、今日の夜ご飯は手打ちうどんでも作ろうかと、…