酒を控えてるにも関わらず、先週は四日も飲んでしまいました。そうすると体重が増えます。 先週のはじめは67〜68キロ、なんなら66キロ代もときどきあったのに、今は69キロ。体型も腹がへこんできてたのに、また腹が出てきました。 腹をまたへこますのに何日…